塾長コラム「運動とハートとマインドと」
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塾長コラム「運動とハートとマインドと」(sg-colum2018-2.epub)

心体義塾『有料会員メールマガジン3号』(2018/06/01)、『有料会員メールマガジン4号』(2018/06/15)に
掲載された塾長コラムを再編集しました。


「ホットハート」
「クールマインド」
これは、ストレスマネジメントを指導する人には共通語であるといっても過言ではありません。
人間をコントロールするのは、大脳新皮質であるのは確かですが、しかし、その大脳新皮質をコントロールするのは肉体なのです。

(2922文字)

¥ 1,080

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